Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 67,56g | Prot: 89,70g | Carbs: 223,81g.
Café da Manhã: Апельсин, Миндаль, Bellezza Моцарелла, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Сахар, Ферма Молоко 3,2%. Almoço: Какао, Апельсин, Хлеб, Bellezza Моцарелла, Turron Слива Вяленая, Дольче Йогурт Черника-Яблоко. Jantar: Банан, McDonald's Латте Средний, Яблоко, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atyu1236
|