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ok geht doch 🙂
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83,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 49,56g | Prot: 74,74g | Carbs: 200,66g.
Café da Manhã: Stockmeyer Herzhafte Geflügelspezialität, Mühlen Gold Vital + Fit , Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Almoço: Speisezeit Red Thai Curry-Huhn. Jantar: Frusano Himbeere Fruchtaufstrich, Aldi Vollkorntoast (25g), Frischkäse, Mühlen Gold Vital + Fit . Lanches/Outros: Frischkäse, Güldenhof Herzhafte Geflügelspezialität, Mühlen Gold Vital + Fit . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de puderzuckerfee
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