Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Gord: 8,73g | Prot: 106,18g | Carbs: 15,45g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Edeka Salatmix Pflücksalate. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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