Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2599 kcal
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Gord: 116,19g | Prot: 169,59g | Carbs: 187,39g.
Café da Manhã: Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Hähnchen Paella. Jantar: Pink Lady Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lanches/Outros: K-Classic Cashews Geröstet & Gesalzen, Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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