Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 25,51g | Prot: 46,82g | Carbs: 150,39g.
Café da Manhã: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Almoço: Es Pisang Ijo. Lanches/Outros: Nanas Potongan (Manis, Beku). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de risman muslimin
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