Jornal de Jolly101, 19 jan 23

Hot Dogs...lecker und nur je knapp 150 kcal

1403 kcal Gord: 31,39g | Prot: 142,32g | Carbs: 128,45g.   Café da Manhã: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, BioKorn Dinkelkleie, Natura Xanthan, Natura Xanthan, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Kölln Haferflocken, Himbeeren. Almoço: Gut & Günstig Sockeye Wildlachs, Clean Foods Vegan Egg Mix, Heinz Salat Dressing Spray Chili &Lime, Rote Paprika, Salakis Feta Light, Baby-Spinat, HAK Linsen Verzehrfertig. Jantar: Kluth Walnusskerne, Abraham Schinkenwürfel, Alnatura Rote Bete Gekocht, Zucchini, Clean Foods Raw Pasta Fettuccine, Edeka Pecorino Romano, Gewürze, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rucola, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Gymqueen Flavy Powder, Äpfel, More Nutrition Total Protein Buttermilk Lime, Special Ingridients Xanthan Gum, Upländer Bauern Molkerei Buttermilch, Raw Pancake, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Kräutertee, Kaffee. mais...

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Comentários 
Voooorzüglich ! 
19 jan 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
😍😍😍👌 
19 jan 23 por membro: kami katz
was macht das eine Brötchen so gelblich? 
19 jan 23 por membro: kami katz
150 Kcal. Bitte, bitte sag mir wo du die Würstchen/Brötchen und die anderen Zutaten bekommen hast. Dankö!  
19 jan 23 por membro: Dreilaendereck
150 Kcal 😳 das Rezept will ich auch haben! Oder sind die nur 4cm lang? 
19 jan 23 por membro: karsten.degen
Kenn mich nicht aus mit dem tracken 🙄 150 kcal scheint mir aber wenig 🤔 
19 jan 23 por membro: Homobonus
Sieht lecker aus 👍👌 
19 jan 23 por membro: DerDavidWolf
hmmm, bei 150 kcal würde ich auch 3 davon nehmen 😋 
19 jan 23 por membro: miem111
Bin auch neugierig 📌😋 
19 jan 23 por membro: RiraRya
Das bezweifel ich 150kcal vielleicht vegane Würstchen 🤔 
19 jan 23 por membro: schlankeelke
Das mit den 150 kcal würde mich auch interessieren 🤔 
19 jan 23 por membro: Wölfchen27
Sieht lecker aus 😋  
19 jan 23 por membro: wuschel_75
😋...due Würstchen 50 kcal das Stück,kauf ich auch immer ...hast du die Brötchen selbstgebacken? 
19 jan 23 por membro: buecherwurm_02
ich schätze durch die Slimbread Brötchen hat sie ordentlich gespart. Haben nur so 40-45 kcal pro Brötchen... 
19 jan 23 por membro: kami katz
ist das die Brotmischung SlimBread von Cleansfood ? 
19 jan 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
Klaro 🤣🤣 Wenn man sie nur anschaut, passen die 150 kcal ☺️🙃 
19 jan 23 por membro: Benszm
Ich gehe von aus, Billy 👌 
19 jan 23 por membro: kami katz
Ne, ich vertue mich nie...bin oberakribisch beim Tracken!!! Soßen sind nicht mal selbstgemacht, aber zuckerfrei und genau wie die Brötchen von Cleanfoods...(hab ne Minikooperation auf Insta mit denen, daher ist das hier quasi Werbung) und ich schreibs oft deswegen hier nicht dazu... Auch scheiden sich die Geister, allerdings sind klassische Backmischung auch weit von perfekt und ich liebe die Produkte echt! Gurken sind auch zuckerfrei.Zwiebeln ohne Öl mit Heißluftmikro geröstet... Würstchen sind von "Vielleicht" (50g =50kcal)...Bin ein Meister in Lowcalorie...😁 
19 jan 23 por membro: Jolly101
Ach so, das Brötchen ist gelblich, da ich immer ein Gewürz hinzufüge...hier Curry und beim anderen Oregano.... Brötchen haben so 80kcal + 50 kcal Würstchen, die Soßen, Gurke und Zwiebel haben zusammen nicht mal 20!!! Würde niemals falsche Kalorienangaben machen!!!! 😥 Wenn ich nicht so genau wäre, hätte ich nicht 18kg in einem halben Jahr abgenommen und würde seit einem Jahr halten....(gerade noch etwas mehr wegen Alkohol/ Reise...)....  
19 jan 23 por membro: Jolly101
Wow wo gibt’s denn die Würstchen? Kenn die Marke garnicht. 
19 jan 23 por membro: elde03

     
 

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