Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 38,30g | Prot: 69,71g | Carbs: 82,59g.
Café da Manhã: Бутерброд с Красной Рыбой, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Уха из Семги. Jantar: Лента Стейк из Лосося. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Кефир (Обезжиренный). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lebedevanadezda007
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