Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2015
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78,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Gord: 37,33g | Prot: 108,53g | Carbs: 308,35g.
Almoço: Lidl Krustenbrot, Milbona Magerquark, Linessa Rheinische Schinkenwurst Classic, Supplement Union Royal Flavour. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Pomelo, Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Tiro com Arco - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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