Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 31,81g | Prot: 51,89g | Carbs: 146,83g.
Desjejum: Tapioca com Manteiga. Lanche da Manhã: Bauducco Wafer Nozes. Almoço: Contra-filé, Yoki Farofa, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Contra-filé, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunettefit
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