Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 45,17g | Prot: 137,53g | Carbs: 120,88g.
Café da Manhã: Dada Ayam. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Keong. Lanches/Outros: Bawang Putih, Apel, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Salak, Buah Pir, Bawang Merah, Telur. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dianaraykardian
|