Data de Início: 13 nov 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 88,9 kg
05 jun 24	94,7 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 24	95,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 24	96,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 24	97,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 24	98 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 24	98,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 24	99,3 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 24	105 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 23	93,7 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 23	94,7 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 23	94,8 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 23	95,8 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 23	96,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	96,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 23	97,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 23	97,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 23	97,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 23	98 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 23	98,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 23	96 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 22	92 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 22	93,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 22	95 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	96 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 21	93,2 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	91,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	92,4 kg	Razoavelmente Bem
04 set 21	96,2 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 21	93,1 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 21	90,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 21	86,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 21	87,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 21	87,8 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 21	88,5 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 21	89,2 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 21	91 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 21	91 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 21	86,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 21	89 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 20	86 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 20	86,5 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 20	86,9 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 20	88,9 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 15 nov 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 103 kg
04 out 20	85,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 20	83,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 20	84 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	84,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 20	82,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	83,2 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 20	83,4 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 20	82 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 20	82,5 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 20	83,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 20	80,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 20	81,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 20	81,6 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 20	81,9 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 20	82,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 20	83 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 20	83,6 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 20	84,2 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	84,6 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 20	84,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	84,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	85 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	85 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 20	86,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 20	87,9 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 19	88,8 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 19	88,9 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 19	89,2 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 19	89,8 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 19	91,1 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 19	91,5 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 19	92 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 19	92,3 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 19	93,4 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 19	95 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 19	103 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 12 mar 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 98,8 kg
27 mai 18	90,3 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 18	91,9 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 18	92 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 18	92,9 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 18	93,4 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 18	93,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 18	94,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 18	94,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 18	94,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 18	95,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 18	98,8 kg	Razoavelmente Bem