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Potage de potiron rôti aux épices au lait d'amande, frites, pain complet aux fruits secs et fromage frais maison , kéfir de lait amande-citron
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1565 kcal
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Gord: 50,17g | Prot: 56,64g | Carbs: 235,47g.
Almoço: Quinoa (Cuit), Haricots Blancs, Super U Crème Fraîche Épaisse 7%, Blondie aux haricots blancs. Jantar: La Vie Claire Purée d'amandes Complètes, Plein Sud Sirop de Citron, Bernard Gaborit Kefir, Campagne de France Fromage Frais Nature, Frites Faits Maison, Marie Blachère Pain Sportif, Potage potiron-amande. Lanches/Outros: Marie Blachère Pain Sportif. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
marche lestée - 1 hora, marche - 1 hora, Google Fit - 22 horas. mais...
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