Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 43,83g | Prot: 83,80g | Carbs: 249,03g.
Café da Manhã: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Almoço: Lindt Milk White or Dark Ball, Dairy Farmers Skim Milk, Woolworths Party Pie. Jantar: Dairy Farmers Skim Milk, Bulla Splits Raspberry, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Spaghetti, Coles Beef Sausage. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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