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1532 kcal
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Gord: 38,49g | Prot: 125,33g | Carbs: 184,67g.
Café da Manhã: Ovo, Melão Amarelo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Hortifruti Melancia, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Músculo Bovino. Jantar: Hortifruti Abacaxi, Lacta Amandita (2), Tirolez Queijo Branco, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Farelo de Aveia, Maçã Verde, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. mais...
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