Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 60,77g | Prot: 55,20g | Carbs: 139,33g.
Café da Manhã: Ja! Fleischwurst. Jantar: Zott Joghurt Erdbeere , Bernbacher Die Guten, K-Classic Rinder-Bouillon, Maggi Würze. mais...
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3019 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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