Jornal de Alla@gdud, 18 jan 23

698kk. свекольник с говядиной+ греческий йогурт, хлеб полбяной цельнозерновой+ икра трески, чай зеленый+ горький шоколод🍫

---

1356 kcal

Gord: 59,95g | Prot: 89,77g | Carbs: 116,69g.   Café da Manhã: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Изюм, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Almoço: Спартак Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Осень Свекольник с Говядиной. Jantar: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Творог 9%. mais...