Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
400 kcal
|
Gord: 11,87g | Prot: 34,17g | Carbs: 40,42g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Мясницкий Ряд Чоризо, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр Классический, Перекресток Чиабатта Рустик, Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара, Пестравка Творог 0,3%, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем. Lanches/Outros: Ананас. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|