Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Gord: 74,81g | Prot: 176,45g | Carbs: 196,61g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Gurke (mit Schale), Frosta Veggie Bami Goreng, Vivera Vegane Nuggets. Jantar: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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