Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 69,41g | Prot: 118,41g | Carbs: 67,81g.
Café da Manhã: Дымов Ветчина с Окороком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Jantar: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|