Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 40,23g | Prot: 64,01g | Carbs: 149,27g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе (Растворимый), California Gold Nutrition Omega-3, Native Food Игра Красная Альгированная, Белый Хлеб, Новый День Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Сметана 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Чай. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
|