Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Gord: 74,75g | Prot: 190,72g | Carbs: 201,18g.
Café da Manhã: Chicken Liver , Cooked Egg White, Cheese Slices, Bonita Tortilla. Almoço: Shrimp, White Rice. Jantar: Right Bite Lean and Mean Beef Shawarma, Right Bite Buffalo Chicken Wrap. Lanches/Outros: KFC Twister. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shigamm
|