Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
422 kcal
|
Gord: 15,73g | Prot: 50,48g | Carbs: 21,26g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Tomat, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amizahro_
|