Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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63,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Gord: 38,87g | Prot: 34,53g | Carbs: 38,35g.
Café da Manhã: Nanas. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Bertolli Olive Oil, Sasa Saus Sambal, Telur. Jantar: Tempe. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de susi paskalis
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