Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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84,0 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Gord: 67,40g | Prot: 145,60g | Carbs: 264,16g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Banana Milk, Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinen, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Almoço: Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst , ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Olivenöl. Chá da Tarde: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Barilla Fusilli, Edeka Bolognese. Jantar: Sweetland Taler Lakritz. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thies-FFA
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