Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
100 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 53,09g | Prot: 65,98g | Carbs: 184,51g.
Café da Manhã: Yulaf Tost. Almoço: Halk Ekmek Roll Ekmek, Bulgur Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği, Mercimek Çorbası, Kaşarlı Poğaça. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YasinYldz1
|