|
День первый. Полёт нормальный ✅ Тяжело вливаться в правильный режим питания, но это дело времени ) потом все это входит в привычку
|
751 kcal
|
Gord: 29,27g | Prot: 58,59g | Carbs: 54,05g.
Café da Manhã: Бондюэль Кукуруза , Гренки Домашние, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная). Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка на Гриле, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза , Barilla Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. mais...
|
|
 Comentários
Вкусненько, но Макарохи лишние)) в этой тарелке...обьем догоняется клетчаткой..те салатиком
17 jan 23 por membro: nl1411010
|
скажите пожалуйста,это кальмары у вас на тарелочке?
17 jan 23 por membro: tiradamila
|
nl1411010, макарохи тут явно не лишние)0)00))
17 jan 23 por membro: сеули
|
Макароны твёрдых сортов очень даже можно, девочки )
18 jan 23 por membro: Ксюшенька28
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|