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80.5- 82.5 -84.5
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 90,22g | Prot: 142,82g | Carbs: 215,14g.
Café da Manhã: Aguacate, Pico de Gallo, Golden Hills Arrachera Marinada, Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, Plátano. Almoço: Cinepolis Nachos con Queso, Alpura Crema, Fresas, Ciruelas Deshidratadas, Pistachos. Jantar: Cebolla Frita, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Lanches/Outros: Dolores Atún en Aceite. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gonzayar
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