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體脂肪20.9 ⬇️肌肉36.2⬆️
昨天吃炸雞跟鍋貼😄
還有滷肉飯
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48,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 42,89g | Prot: 127,61g | Carbs: 90,65g.
Café da Manhã: 活妍美之飲 膠原蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 奶茶, 嘉康利 大豆蛋白. Almoço: 大漢 傳統板豆腐, 雞蛋, 蔥, 青花菜, 泰山 沙拉油, 全聯 雞里肌肉. Jantar: 嘉康利 大豆蛋白. Lanches/Outros: 聯華食品 可樂果（原味）. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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