Jornal de prado_carolina, 17 jan 23


1184 kcal Gord: 41,71g | Prot: 59,27g | Carbs: 139,37g.   Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Serramar Requeijão Cremoso, Café, Quatá Ricota Fresca, Turma da Mônica Maçã, 3VS Nutrition Prohibido. Almoço: Santa Helena Paçoquita (15g), Urbano Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis. Jantar: Marilan Lev Magic Toast , Ovo Mexido. Lanches/Outros: Sorvelândia Picolé de Chocolate, Marilan Lev Magic Toast , Dr. Peanut Creme de Amendoim. mais...
1755 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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