Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 77,37g | Prot: 71,35g | Carbs: 88,58g.
Café da Manhã: Nestlé Fitness Chocolate. Almoço: Salade Marocaine. Jantar: Purée de Pommes de Terre, Endive, Gigot d'Agneau. Lanches/Outros: Aldi Gerookte Zalm, Endive, Kinder Schoko-Bons, Oeuf Dur, Aldi Gerookte Zalm. mais...
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1446 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de yesbabou
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