Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2015
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115,6 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1473 kcal
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Gord: 64,27g | Prot: 67,05g | Carbs: 156,42g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Mehrkornbrot. Almoço: Edeka Feines Chinagemüse, Chinesisch Gebratener Reis, Pekingente. Jantar: Soto Gemüse-Käse-Bratling. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Banane. mais...
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3326 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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