Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2776 kcal
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Gord: 111,87g | Prot: 194,50g | Carbs: 217,32g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Vivera Vegane Nuggets, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne Vegan. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Chocolate Brownie, Alpro Soya Bio Sojamilch. Lanches/Outros: K-Classic Cashews Geröstet & Gesalzen, Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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