Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 58,46g | Prot: 57,67g | Carbs: 153,72g.
Café da Manhã: Tassimo L'or Кофе, Соус Бургер, Essen Конфеты Доярушка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Сытоедов Колбаска Куриная с Феттучини под Сливочным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Восторг Мусс Творожный с Грушей, Ростагрокомплекс Запеканка Творожная с Ванилью 16%, Tassimo L'or Кофе. Lanches/Outros: Mentos Жевательная Резинка Тутти Фрутти. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dpradova
|