Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
773 kcal
|
Gord: 23,24g | Prot: 42,48g | Carbs: 95,05g.
Café da Manhã: Hüttenkäse, Senf, Redlefsen Sülzkotelett, Mischkornbrot. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomaten-Sauce. Jantar: Müller Froop Aprikose, Dulano Geflügel-Wiener. Lanches/Outros: Dole Mandarinen, Deit Pink Grapefruit, Kaufland Salzstangen. mais...
|
|
2644 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Assistir TV - 1 hora, Trabalho de Escritório - 12 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gigi1964!
|