Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 77,23g | Prot: 75,73g | Carbs: 222,05g.
Café da Manhã: Grandessa Erdbeermarmelade, Kaufland Eiweißbrötchen, Hofburger Gouda, Aldi Looping, Brandenburger Hefeklöße. Almoço: Milbona Cremosano 7%, Vemondo Vegane Spätzle, Maggi Zwiebel-Rahm Schnitzel, Hähnchenbrustfilet, Milsani Haltbare Schlagsahne, Zwiebeln. Jantar: Aldi Milch 1,5%, Aldi Nut Flakes. Lanches/Outros: Storck Knoppers Nussriegel, Kokoskekse, REWE Butter Spritzgebäck, Wintertraum Gewürz Spekulatius , Gut & Günstig Schoko Pudding und Sahne. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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