Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 80,59g | Prot: 51,30g | Carbs: 155,81g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черникой. Almoço: Гречка с Мясом. Jantar: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lebedevanadezda007
|