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1370 kcal
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Gord: 39,09g | Prot: 124,27g | Carbs: 128,24g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Aviação Doce de Leite Pastoso, Coxão Duro Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana Prata. Lanches/Outros: Italac Doce de Leite, Growth Supplements Whey Concentrado, Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma. mais...
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Histórico de Peso de ambrosiane de
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