|
Triste porque no se pudo entrenar; no me dejaron entrar por problemas de registro por lo cual no me permitieron ingresar ni entregando mis documentos y el registro de inscripción, y no puedo asistir mas tarde porque:
1- trabajo 8am - 5:30 pm
2 - estudio 6 pm - 10 pm
Me siento tan mal, tan triste 😭😭😭😭
|
339 kcal
|
Gord: 10,66g | Prot: 15,74g | Carbs: 49,41g.
Almoço: Lentejas Cocidas, Tomates, Lechuga, Naranjas. Jantar: Pepino (Pelado). mais...
|
|
1240 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|