Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 79,53g | Prot: 64,58g | Carbs: 186,89g.
Café da Manhã: Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Biedronka Jajka M, Delikate Ser Pleśniowy, Pomidory Koktajlowe, Chleb IG Żelek, Winogrona. Almoço: Udko z Kurczaka bez Skóry, Gotowane Marchewki, Rosół z Kury/Kurczaka, Biedronka Makaron. Jantar: Hortex Sok z Czarnej Porzeczki , Coca-Cola Coca-Cola, Cukier, Pomidory, Pikok Schab Wieprzowy Wędzony, Masło, Chleb IG Żelek, Luximo Czekolada Gorzka 85%. Lanches/Outros: Olza Prince Polo XXL, Gelatelli Almond, Top Słonecznik Prażony. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaczka74
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