Jornal de crocrok, 16 jan 23


1188 kcal Gord: 38,26g | Prot: 69,03g | Carbs: 133,11g.   Café da Manhã: Fruit d'Or Margarine, Fleury Michon Jambon de Dinde, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte. Almoço: Fleury Michon Jambon de Dinde, Wasa Fibres, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Lidl Croque Saumon. Jantar: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Super U Filet de Poulet , Patate Douce. Lanches/Outros: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Wasa Fibres. mais...

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Comentários 
croque saumon et petits pois carottes + 2 Wasa et 1 tranche de blanc de dinde  
16 jan 23 por membro: crocrok
Bonsoir , comment tu fais ton croque saumon ( frais ou fumé) avec du fromage ? Merci 
17 jan 23 por membro: carosurf33
Ouhhh, c'est pas moi qui l'ai fait 😁, c'est lidl !! D'ailleurs je peux te dire qu'on ne sais pas trop où est le saumon, ça sent surtout la galette de purée. Ça a l'avantage d'être vite préparer quand on a pas le temps ! 
18 jan 23 por membro: crocrok
😂 bon en tout cas ça avait l’air appétissant, et oui ça dépanne quand on a pas le temps ou la flemme 👍 
18 jan 23 por membro: carosurf33

     
 

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