Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 47,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 51,57g | Prot: 47,65g | Carbs: 180,80g.
Café da Manhã: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Almoço: Sania Minyak Goreng, Ellenka Fiber Creme, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. Jantar: ABC Sari Kacang Hijau, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lanches/Outros: Pie Susu, Pastel, Bakwan, Jeruk, Oatbits Biskuit Oat Raisin. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maulida Wulantari
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