Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 57,00g | Prot: 43,75g | Carbs: 194,96g.
Café da Manhã: Fol Epi Classic, Philadelphia Kräuter, Kaufland Weltmeisterbrot, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Milch 1,5%, Kaffee, Gutfried Hähnchen Mortadella, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Fol Epi Classic, Philadelphia Kräuter, Tortilla. Jantar: Eierwaffeln, Dovgan Zefir, Edeka Rindersuppe. mais...
|
|
1834 kcal
|
Exercício:
Aspiração - 15 minutos, Lavar Roupa - 16 minutos, Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Salta712
|