Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 37,37g | Prot: 64,55g | Carbs: 161,27g.
Café da Manhã: Краяночка Баранки Яичные, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Кофе с Молоком. Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Шпинат, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Молочный Фермер Сметана 15%, Хлебница Хлеб Гречишный, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Knorr Томатный Крем-Суп по-Итальянски. Jantar: Чай с Молоком, Помидоры, Огурец, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин, Русское Море Капуста Морская Классическая. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LidiyaRam
|