Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 76,35g | Prot: 55,82g | Carbs: 125,39g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Лечо, Гречка Отварная. Jantar: Сметана 20%, Творог 5%. Lanches/Outros: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Грецкие Орехи, Золотой Колос Коржик. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vika7907
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