Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 40,01g | Prot: 74,81g | Carbs: 154,33g.
Café da Manhã: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Bakers Provita, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. Jantar: PnP Low Fat Fresh Milk, Sasko Brown Bread, Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , Woolworths Cling Peach. Lanches/Outros: Woolworths Seedless White Grapes, Woolworths Bran Rusks, Bananas . mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NetjiesV
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