Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 59,10g | Prot: 139,56g | Carbs: 113,55g.
Café da Manhã: SNT Ultra Omega-3, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Городской, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры Черри, Grovo Яичный Меланж, Дымов Ветчина с Окороком, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Almoço: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Магнит Батон Летний, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|