Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 62,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4362 kcal
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Gord: 233,38g | Prot: 175,90g | Carbs: 381,25g.
Café da Manhã: Nashi-Birne, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Rigoni di Asiago Nocciolata, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Cafet Kaffee Pads. Almoço: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Saupiquet Thunfisch-Salat Linsen. Jantar: Freshona Gurken Sticks, Lindenhof Bauernhandkäse, Möhren, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Lanches/Outros: Goutier Schokolierte Mandeln, Küchenmeister Baumkuchen Vollmilch, Maxima Latte Macchiato, El-Salam Dattelgebäck. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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