Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Gord: 155,62g | Prot: 108,85g | Carbs: 88,99g.
Café da Manhã: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пирог с Тунцом и Капустой, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Желе из Клубники и Смородины, Сырники с Миндальной Мукой и Творожным Сыром, Fratelli Spirini Сыр Буррата. Jantar: Только Польза Семена Подсолнечника, Априори Горький Шоколад с Целым Миндалем и Клюквой, Атон Сыр Бри, Olympus Тахини, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Драник из Батата и Фарша. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|