Jornal de foreveryouaremystar, 16 jan 23

желаю всем доброго утра!
надеюсь, что этот день пройдёт замечательно(≧∀≦)
завтрак какой-то небольшой, 370кк, сырники поела с гр.йогуртом и конфитюром б/с.
за кадром ещё доела йогурт, господи как же я его обожаю!!

---

872 kcal

Gord: 38,84g | Prot: 66,15g | Carbs: 72,63g.   Café da Manhã: Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Иван-Поле Конфитюр Черника, Сырники!!. Almoço: Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Гречка Отварная, Фундук Фундук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Куриные Котлеты в Духовке. mais...

113 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...