Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 39,32g | Prot: 78,35g | Carbs: 175,30g.
Café da Manhã: Alfamart Buah Naga, Melon. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Siomay, Kebab. Lanches/Outros: Alfamart Basreng Pedas, Usus Ayam Goreng, Es Krim. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lina anggra
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